Fizjoterapia dla kobiet w ciąży i połogu

Fizjoterapia w czasie ciąży w Krakowie

Ciąża i okres połogu to czas pełen wyjątkowych chwil, ale także wielu wyzwań dla organizmu kobiety.

Zmiany hormonalne, dodatkowe obciążenie kręgosłupa, napięcia mięśniowe oraz problemy z mięśniami dna miednicy mogą wpływać na komfort i samopoczucie.

Podczas ciąży w ciele kobiety zachodzą ogromne zmiany, które mogą prowadzić do różnorodnych dolegliwości.

Nasza fizjoterapia dla kobiet w ciąży i w połogu w Krakowie oferuje skuteczne wsparcie, które łagodzi te dolegliwości, dbając jednocześnie o zdrowie mamy i dziecka.

Jest całkowicie bezpieczna oraz dostosowana indywidualnych potrzeb pacjentki.

Oferujemy pomoc w:

Łagodzeniu bólu pleców i miednicy, które wynikają z obciążenia kręgosłupa oraz rosnącego brzucha.
Zmniejszaniu obrzęków nóg dzięki poprawie krążenia krwi i limfy.
Przygotowaniu organizmu do porodu poprzez różnorodne ćwiczenia świadomościowe, wzmacniające, rozciągające, oddechowe, relaksacyjne oraz techniki manualne.

Nasze działania wspierają przyszłe mamy w budowaniu ogólnej siły i wytrzymałości, niezbędnych podczas porodu i regeneracji w okresie połogu.

Fizjoterapia w połogu w Krakowie

Po porodzie ciało kobiety potrzebuje regeneracji i przywrócenia równowagi ogólnoustrojowej.

Fizjoterapia w połogu wspiera kobiety w:

Wspieramy zmiany inwolucyjne macicy i struktur sąsiadujących, przyspieszamy gojenie tkanek, które uległy uszkodzeniu podczas porodu, np. pęknięcie krocza, boczne nacięcie krocza, czy też blizna po cięciu cesarskim.

Ponadto usprawniamy funkcjonowanie struktur w obrębie dna miednicy, które mogły ulec degradacji na skutek ciąży i porodu.

Usprawniamy funkcjonowanie mięśni brzucha, kresy białej i mięśni dna miednicy oraz poprawiamy wygląd brzucha.

Usprawniamy ich funkcję, przeciwdziałając m.in. nietrzymaniu moczu i progresji obniżenia narządów miednicy mniejszej.

Poprzez korekcję postawy podczas karmienia i codziennych czynności oraz wdrożenie ćwiczeń wzmacniających mięśnie posturalne redukujemy ból pleców.

Dzięki delikatnej terapii manualnej i zastosowaniu kinesiotapingu przeciwdziałamy zastojom pokarmu w piersiach i usprawniamy laktację.

Pomagamy kobietom stopniowo przygotować organizm do powrotu do aktywności fizycznej w sposób bezpieczny i efektywny

Indywidualne podejście i edukacja

Nasza terapia prowadzona jest przez doświadczonych fizjoterapeutów, którzy zapewniają profesjonalną opiekę i pełne zrozumienie potrzeb każdej pacjentki. W trakcie wizyt edukujemy, jak:

Prawidłowo nosić dziecko i karmić piersią, aby uniknąć przeciążeń mięśniowych i szkieletowych.
Dbać o ergonomię codziennych czynności, by zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.
Wykonywać bezpieczne ćwiczenia w domu, wspierające zdrowie i regenerację.

Naszym celem jest zapewnienie kompleksowego wsparcia i komfortu w tym wyjątkowym czasie.

Skontaktuj się z nami – fizjoterapia dla kobiet w ciąży i w połogu Kraków

Chcesz zadbać o swoje zdrowie w czasie ciąży lub w okresie połogu?

Nasza fizjoterapia w Krakowie oferuje skuteczne wsparcie, które poprawi Twoje samopoczucie i komfort życia.

Skontaktuj się z nami, aby umówić wizytę i rozpocząć terapię dopasowaną do Twoich potrzeb.