Nerw łokciowy to kluczowy element naszego układu nerwowego, odgrywający istotną rolę w ruchach kończyny górnej. W tym wpisie zgłębimy tajemnice anatomii nerwu łokciowego oraz omówimy częste dolegliwości związane z jego dysfunkcją.
Anatomia Nerwu Łokciowego
Nerw łokciowy (łac.nervus ulnaris), jest jednym z trzech głównych nerwów kończyny górnej. Wychodzi z rdzenia kręgowego na poziomie C8-Th1 i biegnie przez ramię, przedramię aż do dłoni. Kluczowym obszarem przebiegu nerwu łokciowego jest tzw. bruzda/rowek nerwu łokciowego. To właśnie w tym rejonie nerw łokciowy może być narażony na ucisk, co prowadzi do różnych dolegliwości. Warto zaznaczyć iż w tym obszarze anatomicznym dolegliwości bólowe stawu łokciowego mogą mieć związek z innym rodzajem dolegliwości bólowych stawu łokciowego określanych mianem "łokcia golfisty".
Dolegliwości Związane z Nerwem Łokciowym
Zespół rowka/kanału nerwu łokciowego:
Objawy obejmują mrowienie, drętwienie oraz ból w dłoni i palcach. Przyczyny to często powtarzające się ruchy, ucisk nerwu podczas snu lub praca przy komputerze.
Napięcie nerwu łokciowego:
Objawy to ból wzdłuż przebiegu nerwu, ograniczone ruchy stawów i osłabienie mięśni ręki. Czynniki ryzyka to przeciążenie, urazy, czy nawet niewłaściwa postawa.
Zapalenie nerwu łokciowego:
Spowodowane infekcjami, urazami lub stanami zapalnymi. Charakteryzuje się bólem, obrzękiem i zaczerwienieniem w okolicy łokcia.
Skuteczne Sposoby Leczenia Dolegliwości Nerwu Łokciowego:
Fizjoterapia:
Ćwiczenia mające na celu wzmacnianie mięśni i poprawę zakresu ruchu. Techniki relaksacyjne zmniejszające napięcie nerwu.
Zmiany nawyków:
Unikanie długotrwałego przyjmowania statycznych pozycji oraz wielokrotnie powtarzanych ruchów. Korekta postawy podczas pracy przy biurku.
Zabiegi Chirurgiczne:
W przypadkach poważnych urazów lub nieefektywności innych metod leczenia mogą być wskazane zabiegi chirurgiczne mające na celu złagodzenie ucisku na nerw.
Przybliżanie zagadnień związanych z anatomią nerwu łokciowego ułatwia rozpoznanie pierwszych symptomów. Regularne ćwiczenia, zmiany w trybie życia i skonsultowanie się z fizjoterapeutą to kluczowe kroki w leczeniu i zapobieganiu problemom związanym z tym ważnym elementem naszego układu nerwowego. Holistyczne podejście do tematu zdrowia, to klucz do sukcesu.
